立春

まだまだ寒いですが暦は春を迎えました。

身体は寒暖差に対応するため一生懸命働いています。

何かふと、いつもと違う感覚を感じたら、

まあこんなもんか、歳だし仕方ないか、と

ごまかすのではなく、身体の声を聴いてみてください。

頭で考えていることと、身体が感じていることは

度々違うことがあります。

寒い→乾燥している→喉が痛い→風邪かな？

ではなく

自分の言いたいことが人に言えない

本当は○○したいののに出来ない。

どちらにしたらいいのか決めかねている。

薬を飲む前に、少し自分を見つめてみませんか？

ライフエネルギーコーチング宮川